Opskrift

Massageolie, basis

med inspiration til blandinger med æteriske olier

Mængde: 100 ml
Tilberedningstid: 15 min.

Holdbarhed: 1 år

Råvarer

1 ml E-vitamin
48 ml abrikoskerneolie
48 ml tidselolie ØKO
20-40 dråber (1-2 ml) æterisk olie

Redskaber

1 målebæger
1 måleskesæt

Emballage

100 ml flaske
evt. pumpe

Fremstilling

  1. Vælg æterisk olie efter virkningsoversigten nederst eller vælg en af de foreslåede blandinger
  2. Bland alle råvarerne grundigt sammen i et målebæger eller i flasken

Sensuel stemning
10 dråber ylang ylangolie ØKO
5 dråber muskatelsalvieolie
5 dråber patchouliolie

Opkvikkende stemning
5 dråber litseaolie
5 dråber bergamotolie ØKO
10 dråber appelsinolie ØKO

Afslappende stemning
10 dråber lavendinolie ØKO
10 dråber cedertræ

Virkningsoversigt:

Varmende olier: Rosmarin, eucalyptus, fyrrenåle, kamfer, cypres, krusemynte, kanelbark, fennikel, pebermynte, gran, ingefær og benzoe
Kølende olier: Pebermynte, tea tree og krusemynte
Lindrende olier: Lemongræs, eucalyptus, ingefær, cajaput, koriander, romersk kamille, muskatelsalvie, lavendel, olibanum, pebermynte, ravensara, peber og timian.
Opkvikkende/stimulerende olier: Appelsin, citron, grape, eucalyptus, orangeblomst neroli, litsea, ravensara, lime, lemongræs, krusemynte og rosmarin
Beroligende/afslappende olier: Lavendel, mandarin, muskatelsalvie og geranium
Sensuelle olier: Jasmin absolu, ylang ylang, muskatelsalvie, patcouli, sandeltræ