Aromaterapi har været anvendt i århundreder. Aromaterapi er en naturlig velværepraksis, der anvender æteriske olier for at fremme balance, afslapning og helbredelse gennem duft.
Urtegaardens aromaterapiolie Sov godt er en beroligende blanding af nøje udvalgte æteriske olier, der giver ro og forbedrer søvnen. Sov godt giver en dyb afslapning, der fremmer en rolig søvn. Sov godt er en aromaterapiolie, der er perfekt til at skabe en optimal atmosfære ved sengetid.
Ingredienser: Lavendelolie, Bergamotolie, Cedertræolie, Baldrianolie, Blå kamilleolie.
Sådan anvendes Sov godt aromaterapiolie
Aromaterapi er en naturlig velværepraksis, der anvender æteriske olier for at fremme balance, afslapning og helbredelse gennem duft. Aromaterapi har været anvendt i århundreder og bruges i dag både i hverdagen og terapeutisk til at støtte krop og sind – afhængigt af oliens egenskaber og anvendelsesform. Sov godt kan anvendes på følgende måder:
Direkte inhalation
Fra flasken: Åbn flasken og hold den 2-5 cm under næsen. Tag 2-3 rolige, dybe indåndinger. Gentag efter behov.
Via dampbad: Dryp 1-5 dråber i en skål og hæld kogende vand over. vent 1 minut og læn dig forsigtigt ind over skålen med et håndklæde over hovedet. Indånd dampen så længe det føles behageligt.
Indirekte inhalation
Duftlampe: Fyld lampens skål med vand. Tilsæt 5-20 dråber alt efter rummets størrelse og ønsket intensitet. Sæt et tændt fyrfadslys i lampen.
Vatrondel: Tilsæt 3-10 dråber og læg i rummet, fx på natbordet.
Lommetørklæde o.l.: Dryppes med 1-3 dråber og tages med i lommen
På huden (Må aldrig anvendes ufortyndet på huden)
Massage: Tilsæt op til 20 dråber pr. 100 ml massageolie
Roll-on: Fyld roll-on flasken halvt op med vegetabilsk olie, fx jojobalolie. Tilsæt op til 5 dråber pr. 10 ml emballagevolumen. Er rollonflaske fx 30 ml er det 15 dråber, er den 10 ml er det 5 dråber. Ryst sammen. Fyld flasken op med vegetabilsk olie. Bland og sæt kugle og låg på. Anvendes på pulspunkterne efter behov.
Produktet er i sin rene form faremærket:
Fare: Kan være livsfarligt, hvis det indtages og kommer i luftvejene. Kan forårsage allergisk hudreaktion. Forårsager hudirritation. Forårsager alvorlig øjenirritation. Giftig for vandlevende organismer, med langvarige virkninger.
UFI: JHKG-K61R-X26E-G033